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代孕手脚冰凉怎么办如何缓解这症状

女性朋友都代孕手脚冰凉怎么办如何缓解这症状会出现手脚冰凉的症状,即使是孕妇也会有代孕手脚冰凉怎么办如何缓解这症状这样的情况。手脚冰凉会影响到身体的健康,甚至可能会影响到胎儿的健康发育,那么准妈妈遇到手脚冰凉的情况,我们该如何缓解呢?

1、增进血液循环

代孕期间,随着胎儿渐渐地成长,子宫开始压迫到骨盆腔的静脉,容易造成血液回流受阻,导致血液积存在下肢,间接影响四肢末梢的循环状况,引发手脚冰冷。因此,建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头,将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢,这些做法都有助于让血液循环变得更好。

2、做好手脚的保暖工作

若孕妇出现手脚冰冷,应该更重视手脚的保暖工作,像是穿着较厚的棉袜或戴手套。孕妇平常在家,不妨将手脚泡在热水或煮开的米酒水中,让手脚比较暖和些,准备米酒水时,可加上姜或葱一起煮,煮开之后,先将手脚放在米酒水上,利用热气来达到保暖效果,等温度降到42℃左右,再将手脚放到米酒水中泡,一方面能保暖,一方面也可促进四肢末梢的血液循环。


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